Ne faites rien!
Ne faites rien!
N’essayez pas de changer quoi que ce soit.
Cessez tout effort pour vous transformer
Ou transformer les autres.
Vous luttez en vain!
Tout est à sa place et
Tout viendra à point.
Bousculer nos habitudes cabre notre esprit
Qui alors résiste au changement.
Lorsque le moment sera venu,
Sans effort, votre esprit saisira
Et la transformation s’opèrera.
Quand vous aurez éveillé votre regard,
Vos choix seront différents.
Maintenant installons nous confortablement et observons,
Car nous n’avons encore rien vu.
Observons toute cette animation,
Cette Vie qui bouge…
Soyons sensible à toutes ses manifestations.
C’est difficile?...
Prenons quand même le temps.
Respirons profondément pour calmer notre agitation intérieure et
Concentrons notre activité sur l’observation.
Laissons passer ce qui tente de chahuter notre esprit,
Ne nous y attardons pas.
Laissons couler tout doucement.
Laissons filer sans aucun souci du temps qui passe.
Détendu,
Centrons notre attention sur ce qui est là, dehors,
Sous nos yeux.
Contemplons la Vie qui s’active,
La nature en mouvement.
La neige qui floconne…
La pluie qui barbouille la fenêtre…
Le vent qui fléchit les branches…
Contemplons cette ville,
Ces gens qui y vivent…
Les voitures qui circulent…
La frénésie qui l’habite…
Cette manière de vivre…
Observons tout cela
Un peu comme nous le ferions pour ces images
Aux allures de kaléidoscopes et qui soudainement
Nous révèlent une autre image…
Une image tridimensionnelle,
Pleine de profondeur...
Observons encore.
Concentrons nous longuement.
Fixons notre esprit sur ce monde qui nous entoure.
Que se passe-t-il?
Quelles impressions montent en nous?
Laissons monter ces intuitions…
Imperceptiblement, tout commence à changer.
Une transformation s’opère en nous,
Doucement, notre regard n’est plus le même.
La Vie prend soudainement du relief… comme ces images…
Nous ne percevons plus le monde ambiant de la même manière.
Laissons la conscience de cette révélation s’épancher en nous
Jusqu’à ce que l’image soit bien claire.
Tout va bien,
Maintenant que nous avons retrouvé un regard plus juste,
Observons réellement…
La rue…
La circulation…
Les gens…
Le centre commercial…
Le guichet automatique…
Le compte en banque…
Le travail…
La maison…
Les rénovations…
La famille…
Les enfants…
Le mouvement…
Le ciel…
L’arbre…
L’oiseau…
La fleur…
La neige…
Le vent…
L’eau…
Le feu…
La terre…
Laissons nous habiter par ces observations.
Laissons les se révéler à nous.
Nous la voyons maintenant,
N’est-ce pas?
Elle est là,
Évidente,
Comme elle l'a toujours été.
Sous nos yeux elle se déploie
Cette grande vérité… La simplicité…
La Vie est simple. C’est notre regard qui la complique.
Éric Laliberté